Cuidado pós praia

O verão já está chegando e com ele as idas a praia e piscina aumentam né? Muita gente ama uma prainha, um banho de mar, mas é muito importante lembrar os cuidados que é preciso ter com os cabelos e pele durante esta época.

Essa exposição excessiva ao sol, areia e excesso de suor fazem do verão a estação que exige cuidados redobrados com o corpo inteiro.

Alguns cuidados pós praia são muito importantes para evitar ressecamento e até mesmo queimaduras na pele.

• Faça o uso do protetor solar a cada duas horas;
• Fazer ingestão de muita água, esteja hidratado;
• Evitar exposição ao sol nos horários de maior intensidade, principalmente próximo ao 12h.
• Consumir alimentos leves, para evitar aquele desconforto intestinal.

Mas e os cabelos, o que fazer para não os prejudicar tanto?

• Hidrate o cabelo com mais frequência, assim você irá proteger a queratina e proteínas dos fios.
• Evite tomar banho com a água quente, além de causar ressecamento no couro cabelo, deixando o cabelo mais oleoso e com aquele aspecto de ressecado, ela também ajuda a ressecar sua pele.
• Evite usar secador e chapinha é sempre bom evitar fragilizar o cabelo nessa época, mas se for necessário usar, lembre sempre de ter o protetor térmico para não prejudicar tanto.

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